Garam vs Sunnah

Assalamualaikum...

Sharing2x info...

Kadang kita lupa...
So x nak bagi lupa simpan di sini...
Mudah2xan lebih bermanfaat untuk semua orang...

BAHAYA TIDUR SELEPAS SAHUR

[BAHAYANYA TIDUR SELEPAS SAHUR]

Saudaraku..
habis sahur memang mengantuk, tapi jangan langsung tidur ya...

Ketika tidur, semua organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya, seperti usus dan perut akan lambat dalam mencerna makanan.

Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan di "makan" oleh bakteria jahat --> jumlah bakteria jahat di perut & usus menjadi dominan, di mana sifat bakteria ini: anaerob (KURANG oksigen), hasil metabolisme bakteria bersifat asid.

Bakteria akan menghasilkan asid nitrit yang bersifat SANGAT ASID
- Asid nitrit akan meningkatkan darjah keasidan tubuh
- Darjah keasidan tubuh membeban sistem metabolisme tubuh.
- Asid nitrat SANGAT, SANGAT, SANGAT beracun untuk liver (hati) anda!
- Liver akan bekerja keras melawan racun.

Sel darah putih akan bekerja bersungguh-sungguh untuk melawan bakteria jahat ini.
Tubuh akan bekerja keras hanya untuk menghilangkan racun.

Terjadi pengumpulan gas racun amonia dalam tubuh anda akibat makanan yang tidak tercerna menjadi busuk dalam usus & perut anda.

Semua ini terjadi hanya kerana apa ???
Hanya karena anda tidur segera setelah bersahur..!!

Kesimpulannya;
- Tidur setelah sahur akan menghalang terhadap tujuan puasa: iaitu ingin sihat.
- Tidur setelah sahur merosak liver
- Membuat dominan bakteria jahat.
- Menambah derajat PH keasidan tubuh, INGAT, jika PH tubuh anda <4 maka SEL KANSER AKAN MULAI TUMBUH
- Keadaan tubuh menjadi an-aerob (kurang oksigen), SEL KANSER AKAN TUMBUH PESAT PADA SEL TUBUH YANG PALING KURANG OKSIGEN.

Rasulullah SAW tidak pernah tidur setelah sahur.

Usahakan lawan mengantuk dengan bertadarus, mengaji, membaca buku, dan sebagainya..

Semoga sekalian tambah pahala, dan sihat di bulan RAMADHAN ini.

SELAMAT PERPUASA.

Best Regards:
Arisa Asira
ID:RS102237

Keperluan pengambilan air anda sehari!!!

Assalamualaikum...

Sharing is caring...
Masing2x sila check keperluan...
Berdasarkan berat anda ya...

10 fakta tentang tidur yang perlu diketahui

[SHARING IS CARING]

Tidur adalah perkara rutin yang dilakukan semua hidupan setiap hari. Ramai yang sedia maklum masa tidur yang berkualiti membantu kita aktif dan cergas pada hari berikutnya. Tetapi tahukah anda apa yang terkandung di sebalik tidur anda?

Mari kita lihat 10 fakta tentang tidur yang anda mungkin tidak tahu sebelum ini.

1. Manusia merupakan satu-satunya mamalia yang menunda waktu tidur.

2. Bersenam dengan teratur membantu menyenangkan anda tidur, tetapi bersenam sejam atau dua jam sebelum tidur akan membuatkan anda sukar untuk lelap.

3. Secara umum, orang dewasa memerlukan tidur selama 7 jam.

4. Manusia kebiasaannya akan berasa letih pada dua waktu; iaitu jam 2 pagi dan 2 petang. 

5. Kajian di Amerika Syarikat mendapati mereka yang bekerja secara syif punya lebih kebarangkalian untuk diserang penyakit kronik seperti penyakit gastrousus dan kardiovaskular.

6. Mereka yang bercerai dilaporkan lebih banyak mengalami masalah insomnia.

7. Pernah terjaga dan kemudiannya sukar untuk tidur kembali? Cuma tenangkan fikiran dan teruskan berbaring di atas katil. Jika tidak berjaya tidur dalam masa 20 minit, keluar dari bilik dan lakukan aktiviti yang menenangkan. Jangan tengok jam kerana ia akan buat anda tertekan. Kembali ke katil apabila anda mula rasa mengantuk.

8. Mereka yang tidak cukup tidur akan mudah berasa lapar kerana tahap hormon leptin yang berkurangan. Leptin merupakan sejenis hormon yang bertanggungjawab dalam pengaturan selera makan seseorang.

9. Kafein disahkan sebagai 'dadah' atau ubat penahan tidur paling popular dan paling banyak digunakan di seluruh dunia.

10. Tidak ada istilah 'ganti tidur'. Jika anda tidak cukup tidur, anda tidak boleh menggantikannya pada hari berikutnya. Tidur 7 jam yang cukup bermaksud 7 jam yang tidak terganggu.

Best Regards;

Hasira Husain

ID:RS102237

HP:013.640 6625/012.4774 753

~Platinum Stokist Selangor~

www.rashwealthgroup.com

Jangan takut berniaga

Assalamualaikum...

 

Sedikit tip dr admin...setiap biz ada permulaannya.Biz pertama,kedua,ketiga & seterusnya.... yg kita ceburi sama ada untung or rugi yang kita dapat sudah ketetapan Illahi...yg lagi penting sekali sebenarnya adalah pengalaman yg kita dapat kerana kita telah pun mulakan langkah untuk bermula...x gitu???

 

Dari pengalaman2x dululah menjadikan kita...

Lebih matang...

Lebih kuat...

Lebih bijak...

Lebih berilmu...

Lebih beringat...

Lebih berhati-hati...

Juga lebih ramai kawan2x...

 

Nah jadi gunakan kelebihan itu untuk memilih jenis2x perniagaan yg tidak berisiko,betul2x serasi,mesti jadi kesukaan kita,ada patient utk buat supaya kita tidak lagi buat separuh jalan....ada faham kah???

Jika biz networking pula kita perlukan partner yg jujur lagi telus untuk berurusan...sehati sejiwa seraga pun perlu juga kan.

 

Alhamdulillah admin tidak silap memilih partner untuk memberi tunjuk ajar.

Teruja tgk beliau yg santai2x promosi teh GCT inilah kat IGnya.

 

Tetiba minat nak jd dropship...

Tetiba cukup 4 kotak utk jadi ahli...

Tetiba dapat result bgs utk testimonial diabetes hubby...dr 15 ke 6mmol...sapa x teruja weihhh...

Dan secara tiba2x mesyuarat tergempar dgn hubby...lalu terkorek tabung yg mana ada utk jd stokist gitu.

Usah takut nak berniaga

 

Income rakan biz yang lebih awal join...
 

 

Best Regards;

Hasira Husain

ID:RS102237

HP:012.4774 753

~Platinum Stokist Selangor~

www.rashwealthgroup.com

KHASIAT TEH HIJAU

Assalamualaikum & morninggg...

Hari ini admin berbesar hati sharing dgn anda di luar sana kebaikan kita minum teh hijau ini.
Berita baiknya admin dah jumpa produk teh kesihatan yang menggunakan teh hijau ini sebagai ramuan utama....before this kami suami isteri memamng penggemar teh hijau sebab dah tau bagus untuk kesihatan maka tidak ragu2x untuk minum malahan sambil tu untuk fokus buat biz.

Kalau anda nak tau Teh kesihatan GCT ini sudah viral di fb...menjadi sebutan ramaiii!!!

PENAWAR no.1 utk DIABETES...
Bahkan juga untuk slimming...

Kalau anda penggemar produk kesihatan!!!
Kalau anda penggemar teh hijau...
Nah admin sarankan bertukar kepada GCT...
Bukan HANYA sekadar teh hijau tau!!!
Minum2x sambil jana income lagi molek...
Ada caranya guna teknik FOM & FON!!!
Yang serius ingin berbiz sila contact admin...

Jom check it out...banyakkk khasiatnyaaa!!!


~KHASIAT TEH HIJAU~

 Teh hijau adalah sejenis teh yang banyak khasiat dan kelebihan. Biasanya ia di minum tawar tanpa gula atau dicampur dengan sedikit madu. Ramai antara kita tidak tahu bahawa teh hijau banyak manfaat, jauh lebih baik untuk kesihatan kita.

Antara kelebihannya adalah:

 1. Kelebihan Teh Hijau
#1: Mengurangkan Berat Badan

 Teh Hijau meningkatkan metabolisma badan. Apabila metabolisma badan meningkat, badan lebih cepat 'memproses' lemak yang tersimpan dalam badan dengan lebih kerap. Polifenol yang terdapat dalam teh hijau berfungsi untuk meningkatkan oksidasi/pemprosesan lemak dan meningkatkan kadar pertukaran makanan kepada kalori.

2. Kelebihan Teh Hijau
#2 : Pesakit Diabetes

 Teh Hijau membantu mengawal kadar glukosa dan seterusnya mengelakkan peningkatan gula dalam darah selepas makan. Ia sekaligus mengelakkan peningkatan insulin yang mendadak dalam darah serta mengelakkan penyimpanan lemak.

 3. Kelebihan Teh Hijau
# 3: Pesakit Jantung.

 Para saintis percaya Teh Hijau bermanfaat kepada saluran dan injap darah, saluran darah menjadi lebih stabil dan tenang untuk perubahan tekanan darah yang berubah secara tiba-tiba. Dengan ini, ia akanmengurangkan kes saluran darah tersumbat yang menyebabkan sakit jantung.

 4. Kelebihan Teh Hijau
#4: Risiko Barah Esofagus

 Teh Hijau dipercayai mengurangkan risiko Barah Esofagus, ia juga dipercayai membunuh sel barah tanpa merosakkan sel-sel sihat yang berdekatan dengannya.

 5. Kelebihan Teh Hijau
#5: Kolestrol

 Teh Hijau mengurangkan paras kolestrol jahat dalam badan dan meningkatkan nisbah kolestrol baik berbanding kolestrol jahat dalam badan.

 6. Kelebihan Teh Hijau
# 6: Alzheimer dan Parkinson

 Teh Hijau dipercayai boleh mengurangkan risiko kesihatan oleh penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kajian terhadap seekor tikus menunjukkan teh hijau melindungi sel otak dari rosak dan memperbaiki sel otak yang rosak.

 7. Kelebihan Teh Hijau
#7 : Reputan pada Gigi

 Satu Kajian menunjukkan sejenis bahan kimia antioksida "catechin" dalam teh boleh membunuh bakteria dan virus yang menyebabkan jangkitan pada tekak, karies gigi dan masalah gigi yang lain.
8. Kelebihan Teh Hijau

#8 : Tekanan Darah.
 Pengambilan Teh Hijau yang kerap boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi.

 9. Kelebihan Teh Hijau
 #9 : Tekanan Perasaan

 Theanine adalah sejenis asid amino yang terdapat dalam teh. Asid amino ini bertindak untuk memberikan perasaan tenang kepada peminum teh.

 10. Kelebihan Teh Hijau
 #10: Antibakteria.

 'Catechin' dalam teh adalah sejenis antibakteria yang kuat yang dapat menyembuhkan pelbagai penyakit dari jenis influenza hingga barah. Kajian terhadap Teh Hijau menunjukkan ia mampu mengelakkan dari penularan penyakit berjangkit.

 11. Kelebihan Teh Hijau
11: Penjagaan Kulit

 Teh Hijau mampu mengurangkan kedutan dan tanda-tanda penuaan, kerana ia ada ciri-ciriantioksidan dan antiradang. Kajian terhadap manusia dan haiwan menunjukkan teh hijau mampu mengelakkan dari kerosakan dari panahan cahaya matahari.


sumber; PAK GOOGLE

 P/s: Pstttt teh kesihatan GLUCOSE CUT TEA(GCT) adalah TEH HIJAU YG DIFORMULASI BARU dengan 5 bahan semulajadi yg lain spt ROOIBOS,MULBERI,PEPPERMINT,STEVIA,GYMNEMA SYLVESTRE yg masing2x ada kebaikannya tersendiri.
Boleh rujuk sini KHASIAT GCT

GCT BUKAN HANYA SEKADAR TEH HIJAU!!!
EJEN OR STOKIST SELURUH NEGARA DIKEHENDAKI!!!
WASSAP : 012.4774 753

 Best Regards;

 ~Arisa Asira~

 ID:RS102237

 -STOKIST GCTSEMENYIH-

 -EJEN SAH RASHWEALTH GROUP SDN BHD-

 www.rashwealthgroup.com

 http://tehsihatgct.blogspot.com

Business Marketing Plan

Assalamualaikum...ok di sini admin kongsikan serba sedikit tentang plan biz yang ditawarkan oleh RASHWEALTH GROUP SDN BHD.

Bagi yang pernah join bisnes networking anda boleh lihat pendapatan yg diberi adalah terbaik menggabungkan 3 biz network...so anda yang bergelar usahawan RASHWEALTH GROUP akan menikmati bonus2x berikut mengikut pakej anda pilih.

Untuk SILVER & GOLD akan menikmati 1-6 bonus yg ditawarkan jika anda membuat maintainance setiap bulan di mana ada kemasukan network juga.
Opkos untuk PLATINUM AKA STOKIST akan menikmati kesemua bonus yang ditawarkan bila mencapai target.

Kelebihan plan biz RASHWEALTH;

Pertama iaitu pembayaran gaji setiap 15 hb...orang sengkek kita masyukkk gaji kan menarik x???
Gaji dibawah 1K dibayar direct ke akaun kita manakala atas 1 K dibayar bentuk cek.

CTO pula adalah sharing profit dari company yg mana hanya PLATINUM boleh merasai keuntungan company.Bayangkan dengan produk yg tengah malatoop ini...aummm masyuk lagi kan.

Key in bonus hanya khas untuk PLATINUM di mana mereka automatic diberi kuasa oleh company untuk mendaftar ahli di bawah mereka & diberi extra bonus.

Begitu juga Top Sales Achiever,Travel Fund & Car Fund hanya untuk PLATINUM.




JENIS PAKEJ UTK DIPILIH



JENIS PENDAPATAN YANG AKAN DIPEROLEHI MENGIKUT PAKEJ ANDA!!!

 

Info pengambilan gula

Assalamualaikum...

Mari berfikir sejenak...
Adakah selamanya kita tidak mahu berubah...
Awas gula boleh jadi rakan baik anda namun boleh jadi musuh anda!!!

Kita yang patut mengawalnya...bukan???

Beramallah dengan menukar amalan minuman harian anda!!!
GCT adalah penyelesaian...
Ia bukan sekadar teh hijau...

Perut kempiss...mestilah senang hatiii...yesss!!!

Best Regards:

Hasira Husain

Rakaniaga RashWealth Group

Ejen Aktif Semenyih

ID:RS102237

Tips untuk langsing

Berikut adalah 10 tips mudah cara untuk kurus yang boleh dilakukan dalam kehidupan seharian anda.

Nak kurus???Jom kita istiqamah...baru jadi!!!

1. Jadikan air masak sebagai minuman utama
Semasa sarapan, teruskan minum jus oren atau kopi/teh kegemaran anda. Tapi selepas itu, pastikan anda hanya minum air masak dan bukannya air jus/manis/berkarbonat/tin. Kajian mendapati secara purata orang ramai minum hampir 245 kalori berlebihan sehari daripada air jus/manis/berkarbonat/tin. Ianya hampir 90,000 kalori setahun bersamaan 11 kilo tambahan kepada berat badan!

2. Makan 5-6 hidangan kecil berbanding 3 hidangan besar sehari
Kajian mendapati mereka yang membahagikan hidangan makan mereka akan makan kurang 30% kalori dalam hidangan berikutnya. Sebagai contoh, jika anda membahagikan sarapan anda kepada dua hidangan misalnya, satu sebelum ke tempat kerja dan satu lagi ketika rehat pagi, maka anda tidak akan makan banyak ketika waktu makan tengahari. Badan anda akan kurang mengeluarkan insulin yang mengawal kandungan gula dalam darah dan perasaan lapar.

3. Berjalan sekurang-kurangnya 45 minit sehari
Ambil kesempatan untuk menambahkan peluang untuk menambah masa berjalan kaki dalam perkara-perkara kecil seperti mengikut jalan jauh ke tempat kerja, menggunakan tangga, memilih restoran yang memerlukan anda berjalan lebih jauh dari biasa, window-shopping di pusat membeli-belah, parkir kenderaan anda jauh sedikit dan lain-lain. Ini kerana jika dilakukan setiap hari, anda boleh mengurangkan sehingga 13 kilogram berat badan dalam setahun tanpa perlu bersusah-payah dan tanpa anda sedari

4. Perbanyakkan warna biru dalam hidup anda
Ada sebab mengapa restoran makanan segera tidak menggunakan warna biru dalam hiasan restoran mereka. Percaya atau tidak kajian mendapati warna biru menghalang selera. Jadi apa lagi, sediakan makan malam dalam pinggan biru, pakai baju biru ketika makan dan gunakan alas meja berwarna biru. Dalam masa yang sama, elakkan warna merah, kuning dan oren di ruang makan kerana warna tersebut didapati membuka selera!

5. Buang pakaian besar anda
Jika anda berjaya mencapai berat badan yang dihajati (tahniah!), pastikan anda sedekahkan atau buang pakaian lama anda yang sudah gelebeh itu. Secara psikologinya idea bahawa anda terpaksa membeli baju baru jika berat badan anda bertambah kembali pasti menjadi motivasi untuk anda mengekalkan berat baru badan anda sekarang!

6. Gunakan pinggan yang kecil
Tahukah anda, lebih banyak makanan yang terhidang di hadapan anda maka lebih banyak yang anda makan, tanpa mengira tahap kelaparan sebenar anda. Untuk itu, gunakan pinggan yang lebih kecil.

7. Makan bijirin untuk sarapan
Bijiran sarapan seperti Cornflakes atau Koko Krunch bukan untuk kanak-kanak sahaja malahan ia sesuai untuk orang dewasa. Mereka yang makan bijirin sarapan sekurang-kurangnya 5 kali dalam seminggu menghadapi kurang risiko obesiti dan diabetes berbanding mereka yang memakan makanan lain untuk sarapan. Bijirin ini juga mengandungi serat, kalsium dan paling penting kurang lemak.

8. Makan hanya apabila lapar
Kedengarannya mudah tapi tahukah anda kebanyakan orang makan hanya kerana bosan, memang waktu biasa makan, gemuruh atau cemas, kecewa dan pelbagai sebab lagi kecuali lapar. Selepas ini, pastikan anda hanya makan apabila perut anda sudah mula berbunyi. Eksperimen mudah – jika anda inginkan/idamkan sejenis makanan tertentu, anda tidak lapar. Sebaliknya anda akan makan apa sahaja jika anda benar-benar lapar.

9. Makan dengan tenang dan perlahan
Secara saintifiknya otak manusia ketinggalan hampir 20 minit berbanding perut untuk memberi isyarat kenyang. Oleh itu, ambil masa untuk menikmati hidangan makanan anda, dan otak anda akan dapat memberi isyarat kepada anda untuk berhenti bila tiba waktunya.

10. Makan buah-buahan
Jika anda mempunyai pilihan sama ada untuk makan buah-buahan atau minum jus buah-buahan, pilih untuk makan. Buah-buahan yang dimakan memberi lebih kepuasan dan mengenyangkan berbanding sekotak air jus buah, bermakna anda akan kurang makan makanan lain sepanjang hari.

JOM SIHAT & SLIM BERSAMA GCT!!!
IN SHAA ALLAH PASTI LEBIH MUDAH!!!
MINUM2X TUP2X PAKAIAN MULAI LONGGAR!!!
BERAT BADAN MULAI BERKURANG LAGI DAN LAGI!!!

♡♡♡SHARING IS CARING♡♡♡

Best Regards:
♡Arisa Asira♡
ID:RS102237
Fb:Arisahakusai Husain
www.rashwealthgroup.com

2.6 juta rakyat Malaysia hidap diabetes

Cegah sebelum parah...anda mampu mengubahnya!!!

KUALA LUMPUR: Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHMS) menunjukkan kira-kira 2.6 juta penduduk Malaysia menghidap diabetes tahun lalu.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Seri Dr Hasan Abdul Rahman, berkata keputusan kaji selidik NHMS itu membimbangkan dan memerlukan perhatian semua pihak untuk mencegahnya.

Beliau berkata jumlah itu masih tinggi walaupun Kementerian Kesihatan melakukan pelbagai usaha menanganinya sejak beberapa tahun lalu.

“Perangkaan daripada NHMS menunjukkan pesakit diabetes di Malaysia meningkat 31 peratus dalam lima tahun berbanding peningkatan 11.6 peratus pada 2006 bagi setiap orang dewasa Malaysia berumur 18 tahun dan ke atas,” katanya selepas merasmikan Persidangan Diabetes Kebangsaan 2012 bertemakan ‘Ke arah Pencegahan dan Pengawalan Diabetes yang Lebih Baik’ di sini, semalam.

Katanya, antara faktor yang menyumbang peningkatan jumlah penghidap diabetes dalam kalangan penduduk Malaysia termasuk berat badan berlebihan, genetik, gaya hidup dan diet tidak sihat, meminum alkohol, merokok dan tidak menjalani pemeriksaan perubatan secara tetap.

Sementara itu, Timbalan Ketua Pengarah Kementerian Kesihatan, Datuk Dr Lokman Hakim Sulaiman, pada sidang media selepas merasmikan Persidangan Perawatan Luka Peringkat Asia Pasifik 2012, berkata menjelang Januari tahun depan, hampir 130 hospital pakar dan bukan pakar di seluruh negara akan mempunyai Jawatankuasa Penjagaan Luka memandangkan peningkatan pesakit kencing manis dalam negara ini.

Katanya, ada lebih 5.6 juta pesakit dalam negara ini dan 25 peratus dari jumlah itu mengalami komplikasi kaki yang serius dan memerlukan penjagaan luka yang betul.
Beliau berkata penjagaan luka yang baik dalam kalangan pesakit diabetes mengurangkan risiko amputasi kaki.

KREDIT : BERITA HARIAN